Ruta saludable QR: Muévete con tu entorno

 

Objetivo/s principal/es: 

• Fomentar hábitos de vida activa y saludable mediante la actividad física en el centro.

• Utilizar herramientas digitales (códigos QR y dispositivos móviles).

Grupo o grupos de alumnado con el que se realiza la actividad: 1º ESO

Descripción de la actividad: 

El alumnado diseña y realiza diferentes rutas saludables alrededor del centro educativo. A lo largo del recorrido se colocan conos con códigos QR.

Cada código QR enlaza a un vídeo o foto elaborado previamente por el alumnado donde se muestra la correcta ejecución de un ejercicio físico (sentadillas, jumping jacks, planchas, etc.).

Los grupos deberán escanear el código con móviles, realizar el ejercicio y continuar con la ruta.

Metodologías activas utilizadas: 

Aprendizaje basado en retos, aprendizaje basado en proyectos y aprendizaje cooperativo. 

Relación de la actividad con el proyecto CITE del centro: 

La actividad se relaciona directamente con el proyecto CITE al integrar el uso educativo de las tecnologías digitales mediante la creación y utilización de códigos QR, grabación de vídeos.

Además, fomenta la competencia digital, el uso responsable de las tecnología, y la promoción de hábitos saludables a través de propuestas activas.

La actividad también favorece la creación de espacios activos en el centro. 

Dificultades encontradas:

• Diferente nivel de competencia digital entre el alumnado

• Coordinación de grupos numerosos en espacios abiertos.

Trabajo de preparación previa del docente: 2h

• Explicación de las técnicas de los ejercicios, supervisión de vídeos y fotos explicativas de ejercicios.

• Impresión de código QR y del dossier de las rutas

• Organización de materiales (conos, autorización para el uso de los dispositivos…)

• Explicación previa sobre el uso de wikiloc y creación de código QR. 

Horas de trabajo del alumnado en el aula: 10h

• 1 sesión de explicación de las técnicas de ejercicios, realización de los vídeos y fotos explicativas.

• 4 sesión de realización de las rutas con la app de Wikiloc, diseño de actividades y la creación de los códigos QR con las fotos o los vídeos de los ejercicios, dossier final de la actividad.

• 4 sesiones prácticas de realización de las diferentes rutas saludables elaboradas. 

• 1 sesión final de reflexión y coevaluación. 

Dificultades encontradas para poder alcanzar el % de trabajo con el alumnado:

• Ausencias puntuales del alumnado, 

• Diferencias en el ritmo de trabajo entre grupos.

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